
裝置與配件
Flautas ahogadas
準備 30 分
總金額 1小時
6 porciones
食材
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de queso oaxaca200 g
Pollo
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de pechuga de pollo, sin hueso ni piel, cortado en trozos de 4 cm500 g
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de sal fina½ cdita
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de pimienta negra molida¼ cdita
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de aceite vegetal (非必選)15 g
Salsa de chile morita
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chiles morita sin tallo, ni semillas y asado3
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chiles guajillo sin tallo, ni semillas y asados2
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de tomate verde asados650 g
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dientes de ajo pelados y asados2
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de sal fina1 cdita
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de agua200 g
Tacos
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tortillas a temperatura ambiente (ver tip)18
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aceite para freír el necesario
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crema ácida la necesaria para servir
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lechuga picada para servir
營養價值 每 6 porciones
卡路里
1938 kcal /
8142 kJ
蛋白質
198 g
脂肪
84 g
碳水化合物
294 g
纖維
21 g