
裝置與配件
Flautas de res
準備 20 分
總金額 1小時
6 porciones
食材
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de falda de res en trozos medianos500 g
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de agua1100 g
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de cebolla en trozos40 g
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hojas de aguacate2
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de sal fina1 cdita
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pimientas negras enteras3
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de concentrado de caldo de res1 cda
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tortillas de maíz12
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aceite para freír el necesario
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de lechuga romana fileteada para decorar
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de crema ácida al gusto
營養價值 每 1 porción
卡路里
390 kcal /
1638 kJ
蛋白質
23 g
脂肪
17 g
碳水化合物
32 g
纖維
2 g