裝置與配件
Empanadas de res
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
12 piezas
食材
Masa para empanadas
-
375 g de harina de trigo y un poco más para trabajar
-
1 cdita de sal fina
-
70 g de manteca vegetal
-
180 g de agua tibia
Relleno
-
550 g de carne de res limpia, en cubos y semi congelada
-
90 g de aceitunas negras deshuesadas
-
110 g de pimiento rojo sin tallo ni semillas
-
55 g de cebolla blanca
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de jitomate saladet en cuartos
-
1 cda de salsa Inglesa
-
½ cdita de comino en polvo
-
¼ cdita de orégano seco
-
¾ cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
1 huevo batido, para barnizar
難易度
中等
營養價值 每 12 piezas
蛋白質
165 g
卡路里
14137 kJ /
3366 kcal
脂肪
161 g
纖維
15 g
碳水化合物
313 g
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