難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kochstück
- 30 g Weizenkörner
- 30 g Roggenkörner
- 20 g Brotbrösel (siehe Tipp)
- 25 g Leinsamen
- 20 g Sesam
- 40 g Haferflocken
- 300 g Wasser
Hauptteig
- Öl zum Einfetten
- 100 g Wasser, kalt und etwas mehr zum Bearbeiten und Bestreichen
- 10 g frische Hefe
- 340 g Weizenmehl Type 550 oder 700 und etwas mehr zum Bemehlen
-
10
g Gerstenbackmalz (siehe Tipp)
或 10 g Honig - 10 g Butter, kalt
- 2 TL Salz (10-12 g)
- 4 EL Sesam zum Bestreuen
- 1 EL grobes Salz zum Bestreuen (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 874 kJ / 209 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Vollkornspitze
24h
Erdäpfelpolster
14小時 40 分
Speck-Käse-Stangerl
14h 45min
Dinkelsemmerl
14h 30min
Dinkelweckerl
23小時 40 分
Wachauer Laberl
15h 20min
Mohnflesserl
14h 30min
Langsemmerl mit Mohn und Sesam (Übernachtgare)
14h
Kaisersemmeln
15小時 45 分
Müsliweckerl
15h 30min
Gewürz-Zwillinge
16h 30 min
Buttermilchbrot
18小時