難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
500
g Garnelen, roh, groß, geschält, ohne Kopf und Darm
或 500 g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut - 1 TL Salz
- 2 TL Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
- 1 TL grüne Teeblätter, Sorte Longjing
- Wasser zum Bedecken
- 20 g neutrales Öl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 682 kJ / 163 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Hähnchen Teriyaki
2h
Omelette mit Koriander-Garnelen
35min
Matcha-Eis
8h 30min
Süß-saure Garnelen
1h
Hähnchen mit Maronen und Eierpudding (板栗烧鸡和布丁)
1h 10min
Garnelen Xacuti
1h 20min
Schnelles Lamm Dhansak
50min
Spinat-Kokos-Eintopf
45min
Gemüsesuppe mit Klebreiskuchen (菜汤年糕)
1h
Lamm Curry mit Paprika - Bhoona Gosht
1h 15min
Scharfes Ingwer-Hähnchen (三杯鸡)
45min
Gulasch Stroganoff
1h 10min