Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 unidades

食材

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

蛋白質 5 g

卡路里 159 kJ / 38 kcal

脂肪 0 g

纖維 2 g

碳水化合物 4 g

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