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Green Eggs and Ham Roll-Ups

Green Eggs and Ham Roll-Ups
4.5 20 評分
準備 10 分
總時間 20 分
2 portions
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食材

  • fresh spinach leaves
    1 oz
  • whole milk
    1 oz
  • eggs
    2
  • salt
    ⅛ tsp
  • ground black pepper (非必選)
    ⅛ tsp
  • ham diced (¼ in.)
    1 oz
    1 oz Canadian bacon, diced (¼ in.)
  • water
    10 oz
  • string cheese halved lengthwise
    1

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 15 g
卡路里 724 kJ / 173 kcal
脂肪 12 g
纖維 1 g
碳水化合物 3 g

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