
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 zucchine a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 1 pomodoro maturo
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di gamberi crudi sgusciati
- 350 g di pasta secca integrale tipo fusilli
- sale q.b.
- acqua q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 421 kcal / 1761 kJ
- 蛋白質
- 20.4 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 碳水化合物
- 62 g
- 纖維
- 8.2 g
替代食譜
Farfalle asparagi, pancetta e zafferano
35 分
Pennette allo zafferano e gamberetti
40 分
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30 分
Pasta rossa con gamberetti e pomodorini
30 分
Farfalle risottate salmone e panna (senza lattosio)
35 分
Risotto zucchine e gamberi
1小時 15 分
Caserecce integrali tonno e pomodorini
35 分
Farfalle risottate asparagi e pomodorini
40 分
Tortiglioni risottati salmone e gamberetti
40 分
Farfalle risottate con vongole e pomodorini
30 分
Penne al sugo di calamari
40 分
Tortiglioni piccanti risottati zucchine, gamberoni e curcuma
40 分