![Fusilli integrali gamberi e zucchine Fusilli integrali gamberi e zucchine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a4f01c37-523a-4dbb-ac65-a6e659f53417/Derivates/b9473e8f-5249-427b-b93f-004148e4a863.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 zucchine a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 1 pomodoro maturo
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di gamberi crudi sgusciati
- 350 g di pasta secca integrale tipo fusilli
- sale q.b.
- acqua q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1761 kJ / 421 kcal
- 蛋白質
- 20.4 g
- 碳水化合物
- 62 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 纖維
- 8.2 g
替代食譜
Tortiglioni risottati salmone e gamberetti
40 分
Caserecce integrali tonno e pomodorini
35 分
Farfalle risottate con vongole e pomodorini
30min
Farfalle asparagi, pancetta e zafferano
35 分
Penne pisellini, funghi e speck
30min
Farfalle al salmone e pinoli
20min
Pasta al tonno e melanzane (senza glutine)
30min
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30min
Farfalle risottate salmone e panna (senza lattosio)
35 分
Pasta rossa con gamberetti e pomodorini
30min
Penne risottate broccoli, salsiccia e olive
40 分
Riso con gamberi e verdure
30min