難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g Parmesan, in Stücken (2-3 cm)
- 70 g Zwiebeln, in Ringen (5 mm)
- 70 g Karotten, in Streifen (5 mm)
- 30 g Olivenöl, nativ
- 300 g Pasta getrocknet, Sorte Linguine
- 150 g Zucchetti, in Streifen (5 mm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 80 g griechisches Jogurt
- 2 Eigelbe
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1878 kJ / 449 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50min
Rigatoni mit Peperoni-Sauce
30min
Tomaten-Spinat-Pasta
35min
Ofenguck mit Zucchetti
1小時 10 分
Lasagne verdi
1小時 15 分
Linsen-Lasagne
2h
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Spaghettini mit Peperoni
50min
Lauch-Penne-Pot
30min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45min
Peperoni-Risotto
35min
Gnocchi-Gratin mit Lauch
50min