裝置與配件
Champignon-Kartoffeleintopf
準備 20 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
-
Karotten in Stücken (2-3 cm)200 g
-
pflanzliches Öl30 g
-
Zwiebeln geachtelt150 g
-
Champignons, frisch geachtelt oder geviertelt250 g
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Saucen-Halbrahm200 g
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Wasser950 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Kümmel, gemahlen (非必選)½ TL
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Paprika edelsüss1 TL
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Kartoffeln, festkochend in Würfeln (1 cm)800 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)25 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen3
難易度
中等
營養價值 每 1 Portionen
鈉
696 mg
蛋白質
9 g
卡路里
1687 kJ /
403 kcal
脂肪
18 g
纖維
8.2 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
55 g
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