難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 30 g pflanzliches Öl
- 150 g Zwiebeln, geachtelt
- 250 g Champignons, frisch, geachtelt oder geviertelt
- 200 g Saucen-Halbrahm
- 950 g Wasser
-
2
geh. TL Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
或 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Kümmel, gemahlen (非必選)
- 1 TL Paprika edelsüss
- 800 g Kartoffeln, festkochend, in Würfeln (1 cm)
- 25 g Maisstärke (z. B. Maizena)
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 營養價值
- 每 1 Portionen
- 卡路里
- 1687 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 18 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 纖維
- 8.2 g
- 鈉
- 696 mg
替代食譜
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40min
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35min
Ofen-Käseschnitte
35min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)
50min
Linsen-Tomateneintopf
1h 30min
Minestrone mit Kichererbsen
40min
Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55 分
Hörnlisalat mit Zucchetti
30min
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
1小時 15 分
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45min
Peperoni-Risotto
35min