
裝置與配件
Champignon-Kartoffeleintopf
準備 20 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
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Karotten in Stücken (2-3 cm)200 g
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pflanzliches Öl30 g
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Zwiebeln geachtelt150 g
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Champignons, frisch geachtelt oder geviertelt250 g
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Saucen-Halbrahm200 g
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Wasser950 g
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Gemüsebouillon Paste selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, gemahlen½ TL
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Kümmel, gemahlen (非必選)½ TL
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Paprika edelsüss1 TL
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Kartoffeln, festkochend in Würfeln (1 cm)800 g
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Maisstärke (z. B. Maizena)25 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen3
營養價值 每 1 Portionen
卡路里
403 kcal /
1687 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
18 g
碳水化合物
55 g
纖維
8.2 g
飽和脂肪
10 g
鈉
696 mg