裝置與配件
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
準備 15 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
Gebratener Spargel
-
pflanzliches Öl20 g
-
grüner Spargel geputzt, in schrägen Stücken (3 cm)250 g
-
Pinienkerne30 g
Bärlauch-Rahmsauce und Fertigstellung
-
20 g Bärlauch, TKBärlauch, frisch grob gehackt20 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
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pflanzliches Öl20 g
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Weissmehl10 g
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Wasser300 g
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1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste selbst gemacht1 geh. TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Spätzle, frisch aus dem Kühlregal500 g
-
rote Peperoni200 g
-
Rahm200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
324 mg
蛋白質
21 g
卡路里
3451 kJ /
825 kcal
脂肪
36 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
106 g
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