難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco
- 50 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- 1 filetto di acciuga sott'olio
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 400 g di seppie pulite e a listarelle
- 30 g di vino bianco
- 640 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 320 g di pasta secca tipo fusilli
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 478 kcal / 2000 kJ
- 蛋白質
- 24.9 g
- 脂肪
- 13.1 g
- 碳水化合物
- 65.1 g
替代食譜
Moscardini al limone
30 分
Pasta risottata alle vongole
1小時
Penne al ragù di polpo
1小時
Fusilli al pesce spada e mandorle
30 分
Anelli di totano in umido
30 分
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 分
Spaghetti al polpo
1小時 10 分
Tagliolini con gamberi e carciofi
40 分
Paccheri risottati con carciofi alla carbonara
40 分
Penne al sugo di calamari
40 分
Tagliolini al sugo di spada
30 分
Tagliolini con pesce spada alla mediterranea
20 分