
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa di olive
- 50 g di olive nere denocciolate
- 20 g di olio extravergine di oliva
Spaghetti e calamari
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di calamari ad anelli puliti
- 1 peperoncino secco frantumato
- 5 g di sale
- 230 g di spaghetti alla chitarra (senza glutine)
- 200 g di pomodori datterino a metà
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 484 kcal / 2025 kJ
- 蛋白質
- 19.4 g
- 脂肪
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 62.4 g
替代食譜
Pennette allo spada con melanzane al rosmarino
50 分
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30 分
Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo
40 分
Fusilli risottati alle seppie
40 分
Penne al sugo di calamari
40 分
Spaghetti al polpo
1小時 10 分
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1小時
Calamarata, spigola e Pachino
30 分
Tagliolini con gamberi e carciofi
40 分
Tagliolini al sugo di spada
30 分
Orecchiette con zucca, porcini e noci
3小時 30 分
Tagliolini con pesce spada alla mediterranea
20 分