難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa di olive
- 50 g di olive nere denocciolate
- 20 g di olio extravergine di oliva
Spaghetti e calamari
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di calamari ad anelli puliti
- 1 peperoncino secco, frantumato
- 5 g di sale
- 230 g di spaghetti alla chitarra (senza glutine)
- 200 g di pomodori datterino a metà
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2025 kJ / 484 kcal
- 蛋白質
- 19.4 g
- 碳水化合物
- 62.4 g
- 脂肪
- 19.2 g
替代食譜
Calamari alla napoletana
40min
Insalata di calamari al limone
35min
Fusilli risottati alle seppie
40min
Penne al sugo di calamari
40min
Insalata di calamari e pesche
40min
Tagliolini con gamberi e carciofi
40min
Spaghetti cozze e gamberi
25min
Scorze di mandorla alla rana pescatrice
35min
Amatriciana con cozze
55 分
Farfalle pesto e gamberi
20min
Calamaretti ai pistacchi
30min
Tagliolini con pesce spada alla mediterranea
20min