難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 ½ feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 250 g lait
- 250 g lait de coco
- 250 g de lait concentré sucré
- 1 gousse de vanille, fendue en deux dans la longueur
- le zeste d'un citron vert
- 200 g de fruits frais variés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1052 kJ / 251.7 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 脂肪
- 11.7 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Tourment d'amour
2小時
Parmentier de banane plantain au chorizo
1小時 25 分
Lassi épicé
1小時 10 分
Lassi à la rose
10min
Blanc-manger coco-ananas
4h 15 min
Punch à la noix de coco
45 min
Pannacotta à la coco et à la grenade
4h 15 min
Glace coco et citron vert
12h 15min
Entremets mangue-coco
2h 25min
Crème caramel, noix de coco et banane
5小時
Blanc-manger coco et fruits exotiques
12小時
Crème au lait de coco
15 min