難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 ½ feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 250 g lait
- 250 g lait de coco
- 250 g de lait concentré sucré
- 1 gousse de vanille, fendue en deux dans la longueur
- le zeste d'un citron vert
- 200 g de fruits frais variés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1052 kJ / 251.7 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 脂肪
- 11.7 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Perles du Japon à la grenade
30min
Blanc-manger coco-ananas
4h 15min
Perles du Japon au lait de coco et à la pistache
2h
Lassi à la mangue et à la cardamome
10min
Glace indienne saveur pistache, rose et cardamome (Kulfi)
12h 45min
Entremets mangue-coco
2h 25min
Féroce d'avocat
30min
Perles du Japon mangue-pamplemousse
1h 30min
Glace coco et citron vert
12h 15min
Perles du Japon, coco et framboises
25min
Blanc-manger coco et fruits exotiques
12h
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min