
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de sirop d'agave pour le moule
- 200 g de bananes
- 200 g de beurre doux en morceaux, et un peu pour le moule
- 130 - 150 g de sucre roux
- 4 œufs
- 2 zestes de citron vert finement râpés
- 300 g de farine de blé
- 100 g de lait
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1200 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 489 kcal / 2047 kJ
- 蛋白質
- 9.3 g
- 脂肪
- 26.5 g
- 碳水化合物
- 52.8 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1小時
Gâteau de quinoa au chocolat
2小時 35 分
Mug cake au yaourt
20 分
Mug cake extra noir
20 分
Gâteau amande-caroube à la vapeur
1小時 15 分
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 分
Mug cake au citron et aux amandes
20 分
Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine
55 分
Cheesecake à la vapeur
1小時 30 分
Gâteau léger au fromage blanc
4小時
Gâteau vapeur au citron
2小時 25 分
Gâteau vapeur à la noix de coco
2小時 50 分