裝置與配件
Fusilli ai carciofi e piselli
準備 5 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
-
30 g di Parmigiano a pezzi (3 cm)
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di scalogno
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50 g di olio extravergine di oliva
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450 g di carciofi, surgelati a fettine4 carciofi puliti, a fettine ed immersi in una ciotola con acqua e limone
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50 g di piselli freschi o surgelati
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100 - 150 g di acqua
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1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale, fatto in casa½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
350 g di pasta secca tipo fusilli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
15 g
卡路里
1904 kJ /
455 kcal
脂肪
16 g
纖維
8 g
碳水化合物
67 g
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