
裝置與配件
Smoothie
準備 5 分
總金額 5 分
4 glas
食材
-
blandet frisk frugt skåret i mindre stykker350 - 450 g
-
frugtsaft (fx æble, appelsin, druer, ananas, tranebær)200 - 300 g
-
isterninger50 g
-
citronsaft (非必選)20 - 30 g
-
sukker (非必選)1 spsk
營養價值 每 1 glas
卡路里
82 kcal /
344 kJ
蛋白質
1 g
脂肪
0 g
碳水化合物
18 g
纖維
1.9 g