裝置與配件
Smoothie
準備 5 分
總時間 5 分
4 glas
食材
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blandet frisk frugt skåret i mindre stykker350 - 450 g
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200 - 300 g vandfrugtsaft (fx æble, appelsin, druer, ananas, tranebær)200 - 300 g
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isterninger50 g
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citronsaft (非必選)20 - 30 g
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sukker (非必選)1 spsk
難易度
簡單
營養價值 每 1 glas
蛋白質
1 g
卡路里
344 kJ /
82 kcal
脂肪
0 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
18 g