難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Filling and Topping
- 120 g Gruyère cheese, cut in pieces
- 20 g olive oil
- 80 g red onions, halved
- 1 garlic clove
- 250 g brown mushrooms, fresh, sliced
- 1 pinch fine sea salt
- 1 Tbsp fresh chives, chopped
Paptert Filling and Assembling
- 800 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 170 g maize flour, white
- 20 g unsalted butter
-
200
g tinned sweetcorn
或 200 g fresh sweetcorn kernels -
150
g biltong, cut in thin slices
或 150 g cooked bacon, cut in thin slices - 100 g feta cheese, crumbled
- 200 g double cream
- 10 fresh basil leaves, roughly chopped
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1422 kJ / 340 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Traditional bobotie
1h 30min
Malva Pudding
55 分
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1小時 10 分
Malva Pudding
55 分
Peppermint Crisp Parfait
2小時 25 分
Tin Can Mealie Bread
25min
Malva pudding
50min
Buttermilk rusks
29h 25min
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1h 45 min
Mealie bread
55 分
Milk Tart
8h 45min