Flour From Cereal Grains or Pulses

Name: Flour From Cereal Grains or Pulses
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereal grains

5.0 4 評分

準備 5 分

總時間 5 分

250 g

食材

cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
250 g
dried pulses, (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)

難易度

簡單

營養價值每 250 g

鈉 727.5 mg

蛋白質 27.5 g

卡路里 3525 kJ / 842.5 kcal

脂肪 3.8 g

纖維 29.5 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 203.5 g

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