Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 1 評分

準備 5 分

總時間 1小時 20 分

6 porcí

食材

Granola

100 gramů hořké čokolády na kousky
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
50 gramů jablek sušených
80 gramů slunečnicového oleje
80 gramů vody
100 gramů medu tekutého
¾ čajové lžičky mleté skořice
70 gramů ovesných otrub
100 gramů ovesných vloček
40 gramů slunečnicových semínek
30 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek

Ovocná pěna

150 gramů malin čerstvých
150 gramů borůvek čerstvých
10 - 20 gramů cukru
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 15.8 g

卡路里 2636 kJ / 629 kcal

脂肪 39.5 g

纖維 12.3 g

碳水化合物 65.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Jogurt 9 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4小時

Jahodové poháry

40 分

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

無評分

Caffé Vanilla

5 分

Avokádovo maracujové smoothie

10 分

Rebarborovo-jahodový nápoj

45 分

Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou

1小時 15 分

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4小時

Amor polenta

1小時 5 分

Bramborový chléb (bez lepku)

2小時 30 分

Křupavý chléb bez lepku

3小時

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1小時 20 分