Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 1 評分

準備 5 分

總時間 1小時 20 分

6 porcí

食材

Granola

100 gramů hořké čokolády na kousky
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
50 gramů jablek sušených
80 gramů slunečnicového oleje
80 gramů vody
100 gramů medu tekutého
¾ čajové lžičky mleté skořice
70 gramů ovesných otrub
100 gramů ovesných vloček
40 gramů slunečnicových semínek
30 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek

Ovocná pěna

150 gramů malin čerstvých
150 gramů borůvek čerstvých
10 - 20 gramů cukru
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 15.8 g

卡路里 2636 kJ / 629 kcal

脂肪 39.5 g

纖維 12.3 g

碳水化合物 65.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Jogurt 9 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10 分

Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

1小時 35 分

Vrstvené řezy

Vrstvené řezy

1小時 20 分

Bengálský jogurtový dezert Bhapa doi

Bengálský jogurtový dezert Bhapa doi

無評分

Stew z fazolí černé oko s olihní

Stew z fazolí černé oko s olihní

無評分

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

2小時

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2小時 40 分

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13小時 40 分

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 分

Bulky v páře s chorizem

Bulky v páře s chorizem

2小時

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 分

Green fresh

Green fresh

10 分