Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini

Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini

4.0 7 評分
準備 1小時
總時間 1小時 25 分
4 porción

食材

Salsa tahini
  • 2 dientes de ajo
  • 3 ramas de perejil sólo las hojas
  • 150 g de tahini
  • 130 g de agua
  • 1 cda de jugo de limón amarillo
  • ¾ - 1 cdita de sal
  • ½ - ¾ cdita de comino en polvo
Pan r’gaif
  • 180 g de agua
  • 20 g de levadura prensada fresca
    1 cucharadita colmada de levadura seca instantánea, (10 g)
  • 260 g de harina de trigo
  • ½ cdita de sal
  • harina de trigo plus extra for dusting
  • aceite vegetal for greasing
Falafel
  • 4 cebollas cambray cortadas en trozos
  • 4 dientes de ajo
  • 5 g de perejil
  • 4 ramas de menta fresca sólo las hojas
  • ½ chile rojo, fresco cortado a la mitad y desvenado
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 720 g de garbanzo blanco, enlatado
  • 1 cdita de sal
  • 1 cdita de comino en polvo
  • 1 cdita de semillas de cilantro molidas
Terminando el pan r’gaif y el falafel
  • harina de trigo y un poco más para espolvorear
  • 400 g de harina de trigo
  • aceite vegetal para freír

難易度

中等


營養價值 每 1 porción

蛋白質 42 g
卡路里 53679 kJ / 1282 kcal
脂肪 42 g
纖維 18 g
碳水化合物 177 g

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