
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g soğan ikiye bölünmüş
- 2 - 3 diş sarımsak damak tadına göre
- 40 g domates salçası
- 30 - 40 g tereyağı parçalara bölünmüş (2cm), damak tadına göre
- 200 g kırmızı mercimek
- 2 yk kuru nane
- 30 g pirinç
- 20 g pilavlık bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ tk tuz damak tadına göre
- ¼ tk karabiber damak tadına göre
- ¼ tk pul biber damak tadına göre
- 1475 g su oda sıcaklığında
- 1 limon dörde bölünmüş
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 396.5 kcal / 1660 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 纖維
- 10.6 g