難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g maydanoz yaprağı, taze
- 3 dal dereotu yaprağı
- 240 g kırmızı mercimek
- 550 g su
- 2 tk tuz
- 180 g ince bulgur
- 300 g soğan, ikiye bölünmüş
- 100 g zeytinyağı
- 30 g biber salçası
- 30 g domates salçası
- 1 ½ tk kimyon, toz, damak tadına göre
- 1 tk tatlı kırmızı toz biber
- ¼ tk karabiber
- 90 g taze soğan,dilimlenmiş (2 mm)
- 8 - 10 yaprak herhangi bir marul cinsi
- 3 adet limon, dörde bölünmüş
- 營養價值
- 每 30 adet
- 卡路里
- 10918 kJ / 2612 kcal
- 蛋白質
- 85 g
- 碳水化合物
- 306 g
- 脂肪
- 104 g
- 纖維
- 61 g
替代食譜
Falafel
1h 25min
Tereyağlı Bisküvi
50 分
Kinoalı Mercimek Köftesi
26小時
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
無評分
Elmalı Kek
1小時 15 分
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3小時 40 分
Kremamsı bezelye çorbası
40 分
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 分
Etli Biber Dolması (8 aydan büyük bebekler için)
1h 5min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30 分
Salçalı Bulgur Pilavı
40 分
Ezogelin Çorbası
1h 5min