
裝置與配件
摩洛哥雞肉庫司庫司
準備 25 分
總金額 45 分
4 人份
食材
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印度芳香佐料(葛拉姆馬薩拉)1 ½ 大匙
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薑黃粉3 茶匙
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鹽1 ½ 茶匙
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黑胡椒粉¾ 茶匙
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去骨去皮雞大腿 ,切成約一口大小600 克
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庫司庫司250 克
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水630 克
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葵花油30 克
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新鮮平葉巴西利 ,只取葉子10 根
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蒜頭3 粒
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洋蔥 ,切塊80 克
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葵花油1 大匙
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去核綠橄欖60 克
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雞高湯醬1 茶匙
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萊姆 ,取皮屑和汁液1 顆
營養價值 每 1 人份
卡路里
496 kcal /
2073 kJ
蛋白質
44 g
脂肪
15 g
碳水化合物
44 g
纖維
4 g
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