難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g coconut cream (see tip)
- 1 tbsp sesame seeds
- 70 g unsalted pistachio nuts
- 150 g tahini paste
- 120 g honey, adjust to taste
- 2 tsp natural vanilla extract
- 150 g Greek yoghurt, strained
- 180 g mixed frozen red berries (e.g. raspberries, strawberries, blueberries)
- 65 g pomegranate seeds, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1222 kJ / 292 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 15.3 g
- 脂肪
- 22.4 g
替代食譜
Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream
12小時 20 分
Peanut Milk (Metric)
5 分
Cashew-Vanilla Yogurt
16小時
Semolina cake (namoura)
1h 50min
Stuffed pancakes (katayef with kashta cream)
2h
Garlic dip (toum)
15 min
Cashew panna cotta with raspberry sauce
3小時 20 分
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40min
Spiced oranges and dates with yoghurt cream
30min
Vegan Butter Spread
5h 10 min
Beet Salad
15 min
Chocolate tofu mousse pots
1h 10min