難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g uien, gehalveerd
- 2 teentjes knoflook
- 2 el olijfolie
- 600 g water
- 4 kippendijen, zonder been en zonder vel
- 6 snuifjes fijn zout, naar smaak
- 2 snuifjes vers gemalen zwarte peper, naar smaak
- 2 snuifjes gemalen koriander
- 2 snuifjes gemalen komijn
- 1 snuifje gemalen piment
- 10 - 15 gedroogde pruimen
- 8 gedroogde vijgen
- 250 g griesmeel
- 50 - 100 g rozijnen
- 60 g honing, naar smaak
- 50 g amandelen, gepeld
- 營養價值
- 每 1 porties
- 卡路里
- 3560 kJ / 851 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 131 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Falafel met rode bieten hummus
20 分
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1小時 10 分
Couscous met lam en groenten
50 分
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
無評分
Wintergroente en rundvlees cholent
4h 30min
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
無評分
Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur
無評分
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1小時
Gevulde kalkoenborst
無評分
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 分
Tajine van lam met abrikozen en honing
1小時 30 分