難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g uien, gehalveerd
- 2 teentjes knoflook
- 2 el olijfolie
- 600 g water
- 4 kippendijen, zonder been en zonder vel
- 6 snuifjes fijn zout, naar smaak
- 2 snuifjes vers gemalen zwarte peper, naar smaak
- 2 snuifjes gemalen koriander
- 2 snuifjes gemalen komijn
- 1 snuifje gemalen piment
- 10 - 15 gedroogde pruimen
- 8 gedroogde vijgen
- 250 g griesmeel
- 50 - 100 g rozijnen
- 60 g honing, naar smaak
- 50 g amandelen, gepeld
- 營養價值
- 每 1 porties
- 卡路里
- 3560 kJ / 851 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 131 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Couscous van zeebarbeel met paprika
無評分
Glühwein
15min
Russische salade
無評分
Ingemaakte citroenen
無評分
Vegetarische Wellington
2h 10min
Vegetarische chili
1小時 5 分
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1小時 10 分
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1小時 15 分
Koffiedessert
15min
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50 分
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45 分
Citroenmeringuetaart
2h 30min