
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pains à hamburger
- 50 g d'eau
- 10 g de levure fraîche
- 50 g de lait
- 15 g de sucre
- 250 g de farine blanche plus un supplément pour fariner le plan de travail
- 10 g de curry en poudre
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin
- 40 g de beurre ramolli
- de la farine blanche
- 1 c. à café de graines de sésame
- 1 c. à café de graines de cumin
Burgers au poulet
- 30 g de noix de cajou non salées
- 400 g de filet de poitrine de poulet, sans peau en morceaux (3 cm)
- 1 oeuf
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 2 pincées de sel fin selon votre goût
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
- 50 g de farine blanche
- 1 gousse d'ail
- 10 brins de coriandre fraîche
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 80 g de yaourt nature
- 60 g de fromage frais à tartiner
- 3 pincées de sel fin selon goût
- 3 pincées de poivre noir, fraîchement moulu selon goût
- 20 g d'huile pour la friture
- 200 g de concombre finement tranché (env. ½ concombre)
- 80 g de poivrons rouges en fines lanières
- 營養價值
- 每 1 morceau/part
- 卡路里
- 373 kcal / 1562 kJ
- 蛋白質
- 16.5 g
- 脂肪
- 16.9 g
- 碳水化合物
- 39 g
替代食譜
Cheesecake cuit
3小時 10 分
Tranche de caramel salé
2小時 40 分
Burgers de dinde
1小時 25 分
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 分
Olives croustillantes
1小時 30 分
Muesli croustillant
2小時
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40 分
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 分
Brownies
1小時
Tranche de meringue façon crumble aux pommes
2小時
Burgers au saumon
25 分
Petits pains garnis marocains (Batbout)
2小時 40 分