Petits pains au yogourt et sésame

Petits pains au yogourt et sésame

4.8 22 評分

準備 15 分

總時間 1小時 30 分

16 portions

食材

250 g de graines d'épeautre
400 g de farine et un peu pour le plan de travail
1 cube de levure fraîche (40 g)
80 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
400 g de yogourt
1 œuf battu, pour badigeonner
de graines de sésame pour la décoration

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau/part

蛋白質 8 g

卡路里 771 kJ / 184 kcal

脂肪 4 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 30 g

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