![Petits pains au yogourt et sésame Petits pains au yogourt et sésame](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/35092.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de graines d'épeautre
- 400 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 1 cube de levure fraîche (40 g)
- 80 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de yogourt
- 1 œuf, battu, pour badigeonner
- des graines de sésame, pour la décoration
- 營養價值
- 每 1 morceau/part
- 卡路里
- 771 kJ / 184 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Miroirs
1小時 40 分
Crème d'amandes au chocolat
2小時
Œufs colorés en vert
無評分
Petits pains au müesli (sucrés)
2小時
Barres au sésame
30 分
Pain ciabatta
1h 45min
Baisers au chocolat et noisettes
1小時 25 分
Pain aux graines de lin
1小時 30 分
Pain à la farine de millet
2小時 35 分
Petits pains du 1er août
1小時 10 分
Cake à l'orange
1小時
Salade arc-en-ciel expresse
10min