Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.4 102 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 portions

食材

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 2.65 g

卡路里 360 kJ / 86 kcal

脂肪 6.95 g

纖維 1.45 g

碳水化合物 3.22 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cuisine méditerranéenne 67 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Légumes rissolés

Légumes rissolés

20 分

Röstis de légumes et sauce forestière à la crème

Röstis de légumes et sauce forestière à la crème

1小時 15 分

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

25 分

Salade de carotte à la sauce yogourt

Salade de carotte à la sauce yogourt

10 分

Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)

Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)

20 分

Haricots verts aux tomates et au persil

Haricots verts aux tomates et au persil

55 分

Petits pois et carottes

Petits pois et carottes

35 分

Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

45 分

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30 分

Champignons à l'ail

Champignons à l'ail

20 分

One pot penne-poireaux

One pot penne-poireaux

30 分

Risotto aux carottes et endives

Risotto aux carottes et endives

40 分