裝置與配件
Accompagnement à la courgette
準備 10 分
總時間 30 分
6 portions
食材
-
2 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
2.65 g
卡路里
360 kJ /
86 kcal
脂肪
6.95 g
纖維
1.45 g
碳水化合物
3.22 g
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