裝置與配件
Chili van rund met citroenfeta
準備 20 分
總時間 45 分
6 porties
食材
Topping citroenfeta
-
citroen (ong. 140 g) heel fijn gesneden tot zeste1
-
vers gemalen zwarte peper1 tl
-
200 g feta kaas, in stukken (2 cm)Deense feta in stukken (2 cm)200 g
-
citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)30 g
-
extra vergine olijfolie60 g
Chili van rund
-
teentjes knoflook5
-
ui in vier gesneden100 g
-
rode peper bij voorkeur de zaadjes verwijderd½ - 1
-
extra vergine olijfolie30 g
-
gemalen komijn½ tl
-
paprikapoeder1 el
-
gedroogde gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper½ tl
-
kaneel½ tl
-
gemalen koriander1 tl
-
fijn zout volgens eigen smaak1 - 1 ½ tl
-
tomatenpuree60 g
-
tomaten uit blik400 g
-
tomaten passata400 g
-
donkerbruine suiker1 el
-
runderlende in stukken gesneden (2-3 cm)1000 - 1200 g
-
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (gewicht niet uitgelekt)425 g
-
koriander enkel de blaadjes, als garnering2 - 3 takjes
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
67.8 g
卡路里
3095 kJ /
736 kcal
脂肪
43 g
纖維
7.6 g
碳水化合物
17.2 g
更多相關食譜
Snel op tafel
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 分
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 分
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 分
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 分
Gezouten karameltaart
2小時 40 分
Indische kippenburger
4小時
Pekingeend
45 分
Rundsvlees met tamarinde en kleefrijst
8小時 10 分
Siciliaanse Garnalensalade
40 分
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1小時 10 分
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 分
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1小時 5 分