難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pannenkoeken beslag
- 250 g bloem
- 500 g melk
- 15 g olijfolie
- 2 eieren
- 1 snuifje fijn zout
- 200 g diepgevroren spinaziebladeren ontdooid en uitgeknepen
- g olijfolie plus extra om te bakken
Vulling
- 200 g middelharde kaas in stukken (bv. Cheddar)
- 180 g gekookte ham in stukken (3 cm)
- 2 snuifjes vers gemalen zwarte peper
- 營養價值
- 每 1 stuk
- 卡路里
- 253 kcal / 1057 kJ
- 蛋白質
- 14.5 g
- 脂肪
- 11.7 g
- 碳水化合物
- 22.3 g
替代食譜
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
無評分
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 分
Kip-miso stoofpot
1小時 45 分
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13小時 30 分
Ratatouille
40 分
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 分
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 分
Vegetarische bonenburger
1小時 20 分
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55 分
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1小時 45 分
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1小時 15 分
Groenteflan
1小時 35 分