難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin
- 2 carottes, pelées
- 500 g d'eau
- 100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches, lavées et séchées
- 4 tranches de jambon cuit
- 20 feuilles de romarin fraîches
- 10 haricots rouges en boîte
- 營養價值
- 每 1 morceau/part
- 卡路里
- 243 kJ / 58 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 2.5 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Tranche suédoise à la carotte
2h
Cubes de courge aigre-doux
無評分
Rouleaux frais estivaux
30min
Riz au lait et compote de pruneaux
55min
Soft ice vanille
13h
Barres au sésame
30min
Tranche à l'avoine
1h 40min
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15 min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Sauce au yaourt à l'abricot au curry
10min
Séré aux herbes
10min
Muesli croustillant
2h