裝置與配件
Escargots aux légumes farcis
準備 20 分
總時間 45 分
10 morceaux
食材
-
20 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
2 œufs
-
1 pincée de sel fin
-
2 carottes pelées
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500 g d'eau
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100 g de feuilles d'épinards frais lavées et séchées
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4 tranches de jambon cuit
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20 feuilles de romarin fraîches
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10 haricots rouges en boîte
難易度
簡單
營養價值 每 1 morceau/part
蛋白質
5 g
卡路里
243 kJ /
58 kcal
脂肪
3.2 g
纖維
1 g
碳水化合物
2.5 g
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