難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de graines de courge
- 150 g de yogourt grec, nature
- 150 g de vinaigre balsamique blanc
- 120 g d'huile de colza
- 30 g d'huile de graines de courge
- 2 c. à café de sucre
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1644 kJ / 397 kcal
- 蛋白質
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 37 g
替代食譜
Gâteau oignons-fromage
1h 15min
Caramels à la crème
2h
Salade pommes-carottes
5min
Moutarde de Bénichon
40min
Confiture de pruneaux pour les provisions
55min
Mousse au thon
10min
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Focaccia croustillante
2h 10min
Gâteau à la crème
45min
Tarte au vin cuit
45min
Cake tyrolien automnal
1h 20 min
Gâteau du Vully
2h 30min