
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'amandes, pelées
-
30
g de cosses de psyllium
或 30 g de graines de lin - 2 c. à café de levure, sans gluten
- 1 c. à café de sel fin
- 3 blancs d'oeufs
- 30 g de vinaigre
- 250 g d'eau bouillie
- 營養價值
- 每 1 morceau/part
- 卡路里
- 300 kcal / 1260 kJ
- 蛋白質
- 11.2 g
- 脂肪
- 26.2 g
- 碳水化合物
- 3.1 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1小時 10 分
Focaccia sans gluten
1小時
Petits pain sans gluten
1小時 55 分
Pain complet sans gluten
4小時
Granola
1小時 40 分
Farine simple sans gluten
無評分
Biscuits au quinoa
1小時
Jus de cresson et roquette
無評分
Muffins aux carottes et noix
45 分
Taboulé au quinoa et au thon
40 分
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 分
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1小時 20 分