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Kürbis-Risotto mit Speck
TM6 TM5

Kürbis-Risotto mit Speck
4.4 ( 192 評分 )
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食材

  • 40 g Parmesan in Würfeln (3 cm)
  • 1220 g Wasser
  • 300 g Kürbis, Fruchtfleisch in Stücken (2 cm)
  • 1 EL Olivenöl
  • ½ - 1 TL feinkörniges Salz
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben
  • 30 g Schalotten
  • 100 g Speck gestückelte Streifen
  • 40 g Butter
  • 320 g Risottoreis (z. B. Arborio oder Carnaroli)
  • 60 g Weisswein, trocken
  • 1 EL Gemüsebouillon
    或 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5l)
  • 60 g grüne Erbsen, gefroren
    或 60 g grüne Erbsen, frisch
  • Petersilie, flachblättrig nur Blätter, zum Bestreuen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
345 kcal / 1452 kJ
蛋白質
10.2 g
脂肪
12.4 g
碳水化合物
47.2 g
纖維
2.4 g

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