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Date Shake

Date Shake
3.6 13 評分
準備 5 分
總時間 10 分
1 portion
免費註冊

食材

  • pitted Medjool dates
    7 oz
  • whole milk
    9 oz
  • vanilla ice cream high quality vanilla or similar mild flavor
    9 oz
  • vanilla extract (非必選)
    ½ - 1 tsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 22 g
卡路里 4310 kJ / 1030 kcal
脂肪 17 g
纖維 15 g
碳水化合物 207 g

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