Pan plano de plátano y centeno

Pan plano de plátano y centeno

5.0 4 評分

準備 20 分

總時間 1小時 35 分

6 piezas

食材

125 g de plátano
160 g de leche
15 g de miel
1 cucharadita de levadura seca instantánea (7 g)
150 g de harina de centeno y un poco más para espolvorear
180 g de harina
1 cucharadita de sal
15 g de semillas de amapola

難易度

簡單

營養價值每 6 piezas

蛋白質 48 g

卡路里 6420 kJ / 1536 kcal

脂肪 18 g

纖維 24 g

碳水化合物 282 g

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