難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 - 100 g zahăr, după gust
- 500 g fructe, tăiate bucăți dacă e nevoie, congelate pe un singur strat (vezi recomandarea)
- 2 lingurițe zeamă de lămâie (非必選)
- 1 albuș (vezi recomandarea) (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 554 kJ / 133 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Papiote cu ananas
無評分
Ardei grași marinați
55min
Gem de fructe de pădure
1h
Ceai verde cu turmeric
無評分
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
無評分
Spată de porc sous-vide
無評分
Chilli vegetarian
1h 5 min
Chutney de mere
20 min
Sorbet de lămâie
8h 30min
Mousse de fructe
4h 50 min
Sorbet rapid de fructe
10 min