Tzatziki

4.7 52 評分

準備 10 分

總時間 20 分

4 porții

食材

castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
350 g
sare plus după gust
1 linguriță
căței de usturoi
2
mărar proaspăt
5 fire
ulei de măsline
20 g
iaurt grecesc 10% grăsime
350 g
350 g iaurt simplu, 10% grăsime
zeamă de lămâie (非必選)
15 g
15 g oțet
piper negru măcinat
½ linguriță

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 3 g

卡路里 676 kJ / 161 kcal

脂肪 14 g

纖維 0.9 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 食譜
tmde.general.market.romania

Noul rețetar de bază 174 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

無評分

Limonadă detox (Abdomen plat)

25 分

Supă cremă de sparanghel

25 分

Dressing cu iaurt

5 分

Smoothie verde

10 分

Gyros cu tzatziki

15 分

Sos bearnez

15 分

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 分

Mousse de ciocolată

3小時 20 分

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 分

Tocană de vită cu gnocchi

1小時 30 分

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 分