難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Caribische stoofschotel
-
800
g lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)
或 800 g lamsstoofvlees, ontbeend, in stukken (3-4 cm) - 50 g sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)
- 20 g citroensap, vers geperst (½ citroen)
- 60 g Worcestersaus
- 3 teentjes knoflook
- 150 g uien, gehalveerd
- 180 g selderstengels, in stukken
- 2 - 4 takjes verse koriander
- 2 - 3 snuifjes gedroogde oregano
-
2
verse laurierbladeren
或 1 gedroogd laurierblad - 1 - 1 ½ tl cayennepeper, gemalen
- 25 g olie
-
20
g grof rietsuiker
或 20 g bruine suiker - 50 g tomatenpuree (geconcentreerd)
- 1 ½ tl zout
- 450 g water
Kopjes van gestoomde rijst
- 160 g basmatirijst
- 400 g water
- 4 snuifjes zout
-
4
tl olie
或 4 tl boter
- 營養價值
- 每 1 porties
- 卡路里
- 2438 kJ / 581 kcal
- 蛋白質
- 45 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Arabische kip met couscous
45 分
Zeevruchtenrijst
無評分
Wintergroente en rundvlees cholent
4h 30min
Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers
無評分
Gegrilde octopus met aardappelen
2h 45min
Brioche
5h
Chocolade en chilli ijs met whiskey siroop
14h 20min
Heerlijke herfstdressing
無評分
Zalmsoufflé
1小時
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35min
Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen
1小時 40 分
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min