難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
250
g boabe de cereale (ex. grâu, secară, alac, hrișcă)
或 250 g leguminoase uscate (ex. năut, linte, fasole uscată)
- 營養價值
- 每 250 g
- 卡路里
- 3105 kJ / 743 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 149 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 33 g
替代食譜
Bomboane din negresă raw
30min
Bulgur fiert
35min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Sos napolitan
1h
Lapte de migdale vegan
8小時 40 分
Batoane cu quinoa
24h
Zahăr vanilat
72小時
Unt din nuci și semințe
10min
Mei fiert
45min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45min
Lapte de migdale
10min
Cremă de brânză din caju
10min