
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
170
g trigo sarraceno
或 120 g farinha de trigo sarraceno - 2 ovos
- 360 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 20 g sumo de limão
-
1
pitada de sal marinho
或 1 pitada de sal dos Himalaias - 10 g levedura de cerveja (非必選)
- Óleo de coco q.b. p/ fritar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 151 kcal / 0 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 纖維
- 0 g