難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g cereal grains
或 20 g rolled oats or semolina - 100 g fresh fruit, cut in pieces
- 90 g water
- 1 tsp rapeseed oil (5 g)
- 營養價值
- 每 180 g
- 卡路里
- 574 kJ / 137.2 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 4.9 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 64.8 mg
替代食譜
Carrot Purée - from 6 months
20min
Chicken & Veggies
15min
Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée
30min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Baby Rice
10min
Apple Porridge - from 8 months
10min
Apples and Prunes - from 6 months
15min
Vegetable-potato-meat purée
35min
Beef and Carrots - from 8 months
25min
Whole Milk Cereal Purée
20min
Fruit and Yoghurt Purée
5min
Fruit Purée
10min