Cereal and fruit purée
TM6 TM5 TM31

Cereal and fruit purée

4.6 (5 評分 )

食材

  • 20 g cereal grains
    或 20 g rolled oats or semolina
  • 100 g fresh fruit, cut in pieces
  • 90 g water
  • 1 tsp rapeseed oil (5 g)

營養價值
每 180 g
卡路里
574 kJ / 137.2 kcal
蛋白質
2.6 g
碳水化合物
24.2 g
脂肪
4.9 g
飽和脂肪
0.4 g
纖維
3.4 g
64.8 mg

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