難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 950 g d'eau
-
15
g de levure boulangère fraîche, émiettée
或 1 ½ c. à café de levure boulangère sèche (6 g) - huile végétale, pour huiler
- 250 g de farine à pain, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 3 c. à café de graines de sésame blanc ou noir, et un peu pour garnir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 495 kJ / 118 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1.4 g
