裝置與配件
Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 Portionen
食材
-
Schnittkäse (z.B. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), in Stücken60 g
-
Knoblauchzehen2
-
natives Olivenöl und etwas mehr zum Servieren50 g
-
50 g Weißbrot, altbacken, in Stücken (1-2 cm)Brötchen, altbacken in Stücken (1-2 cm),50 g
-
Spinat, gehackt, TK aufgetaut200 g
-
Eier4
-
Salz und etwas mehr nach Geschmack1 TL
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Möhren in Stücken50 g
-
700 g geschälte Tomaten, aus der DoseTomaten, reif in Stücken700 g
-
Basilikumblätter, frisch6 - 8
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gemischtes Gemüse (z.B. Paprikaschoten, Zucchini, Auberginen), in Stücken (2-3 cm)400 g
-
Pfeffer nach Geschmack
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
17 g
卡路里
1654 kJ /
395 kcal
脂肪
26 g
纖維
6.5 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Blätterteig, schnell
2小時
Lasagne Bolognese
2小時 30 分
Minestrone
45 分
Kohlpäckchen
1小時
Schokoladenkuchen mit Schlagsahne
1小時 10 分
Fleischbällchen im Reismantel
2小時
Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins
1小時 40 分
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1小時
Gemüsesuppe, Eier mit Spinat im Töpfchen
1小時
Artischockensuppe (vegan)
1小時
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
35 分
Trauben-Gewürz-Limonade
2小時 15 分