難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de pera cortada en cuartos y sin corazón
- 200 g de aguacate
- 15 g de miel de agave
- 280 g de agua
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 73 kcal / 307 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Yogur con plátano y chía
5 分
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
6小時 30 分
Cuartos de pera al vapor (500-800 g) en Varoma
25 分
Gomichelas
25 分
Paleta helada de durazno y plátano
4小時
Galletas de plátano para dentición
30 分
Leche de almendra para despechar
48小時 15 分
Barritas de cereal
25 分
Paletas heladas de fresa
6小時
Galletas de cacahuate
30 分
Jugo integral de naranja
5 分
Mc&cheese falso
35 分