難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de garbanzos secos, remojados 12 horas en agua
- 800 g de agua
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 100 g de jitomate
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 332 kJ / 79 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Papilla de camote
35min
Papilla de chayote
20min
Papilla de betabel
50min
Papilla de zanahoria y camote
50min
Papilla de arroz, ejote y pimiento
40min
Papilla de zanahoria, chícharo y papa
40min
Papilla de frijoles
1h 10min
Papilla de ciruela pasa
20min
Papilla de papa, pollo y romero
30min
Papilla de pollo, ejote, jitomate y cilantro
20min
Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria
1h 10min
Papilla de habas secas
1h 10min