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Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
4.9 20 評分
準備 40 分
總時間 1小時
24 pieces
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食材

  • dry-roasted peanuts, unsalted
    60 g
  • rolled oats
    60 g
  • sweetened condensed milk
    150 g
  • barley malt extract
    20 g
  • honey
    45 g
  • desiccated coconut
    15 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • millet flakes
    60 g
  • cornflakes
    40 g
  • milk chocolate small pieces or callets
    100 g
  • dark chocolate (50% cocoa solids) small pieces or callets
    100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 piece

蛋白質 2.82 g
卡路里 566 kJ / 135 kcal
脂肪 6.26 g
纖維 1.42 g
碳水化合物 16.95 g

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