
裝置與配件
Thunfisch-Oliven-Empanaditas
準備 1小時 15 分
總金額 2小時 15 分
20 Stück
食材
Thunfisch-Oliven-Füllung
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Zitronenschale (à 1 x 5 cm)2 Stücke
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl50 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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rote Paprika in Stücken100 g
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grüne Paprika in Stücken80 g
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passierte Tomaten, konserviert abgetropft200 g
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Kalamata Oliven, entsteint in Scheiben80 g
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Thunfisch, in Öl abgetropft185 g
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Eier hart gekocht2
Teig
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Olivenöl90 g
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Wasser100 g
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trockener Weißwein40 g
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Salz½ TL
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Weizenmehl Type 550350 g
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Ei verquirlt1
營養價值 每 1 Stück
卡路里
171 kcal /
715 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
10 g
碳水化合物
14 g
纖維
1.4 g
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