裝置與配件
Fisolenfleisch
準備 20 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln geviertelt120 - 150 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Schweinefleisch, ausgelöst (z.B. Schulter)350 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Paprikapulver, edelsüß2 TL
-
Weißwein100 g
-
Wasser und 1 EL für die Stärke500 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Fisolen, frisch350 g
-
Speisestärke½ TL
-
Kümmel, gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Schwarzbrot (非必選) zum Servieren
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
24 g
卡路里
1449 kJ /
346 kcal
脂肪
14 g
纖維
6 g
碳水化合物
28 g
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